{"id":1246,"date":"2023-04-05T23:30:03","date_gmt":"2023-04-05T23:30:03","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ricitosdeorogrisi.com\/blog\/?p=1246"},"modified":"2023-04-05T23:30:05","modified_gmt":"2023-04-05T23:30:05","slug":"refresca-a-tus-pequenos-del-calor-con-este-rico-helado","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ricitosdeorogrisi.com\/blog\/refresca-a-tus-pequenos-del-calor-con-este-rico-helado\/","title":{"rendered":"\u00a1Refresca a tus peque\u00f1os del calor con este rico helado!"},"content":{"rendered":"\n<p>El verano es la \u00e9poca perfecta para disfrutar de una deliciosa porci\u00f3n de helado, especialmente cuando se trata de ni\u00f1os peque\u00f1os que buscan una opci\u00f3n refrescante y sabrosa para combatir el calor. <\/p>\n\n\n\n<p>Aunque muchos padres se preocupan por los niveles de az\u00facar y grasas en los helados comerciales, la buena noticia es que hay opciones naturales y saludables que ofrecen m\u00faltiples beneficios para la salud de los ni\u00f1os. \u00a1Aqu\u00ed te dejamos una receta facil\u00edsima que puedes hacer en casa!<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.ricitosdeorogrisi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/shutterstock_284515313-1024x675.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1247\" width=\"768\" height=\"506\" srcset=\"https:\/\/www.ricitosdeorogrisi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/shutterstock_284515313-1024x675.jpg 1024w, https:\/\/www.ricitosdeorogrisi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/shutterstock_284515313-768x506.jpg 768w, https:\/\/www.ricitosdeorogrisi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/shutterstock_284515313-1536x1012.jpg 1536w, https:\/\/www.ricitosdeorogrisi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/shutterstock_284515313-2048x1349.jpg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n<p>Ingredientes:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>1 pl\u00e1tano maduro<\/li><li>1 taza de fresas frescas<\/li><li>1\/2 taza de yogurt natural sin az\u00facar<\/li><li>1 cucharada de miel (opcional)<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Instrucciones:<\/p>\n\n\n\n<p>1.&nbsp;Corta el pl\u00e1tano y las fresas en trozos peque\u00f1os y col\u00f3calos en un recipiente apto para la licuadora.<\/p>\n\n\n\n<p>2.&nbsp;A\u00f1ade el yogur natural y la miel (si quieres darle un giro dulcesito) y mezcla todos los ingredientes hasta obtener una mezcla suave y homog\u00e9nea.<\/p>\n\n\n\n<p>3.&nbsp;Vierte la mezcla en moldes para helado y coloca palitos de helado en el centro de cada uno.<\/p>\n\n\n\n<p>4.\u00a0Congela durante al menos 4 horas o hasta que los helados est\u00e9n firmes.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.ricitosdeorogrisi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/shutterstock_444283729-1024x683.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1248\" width=\"768\" height=\"512\" srcset=\"https:\/\/www.ricitosdeorogrisi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/shutterstock_444283729-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.ricitosdeorogrisi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/shutterstock_444283729-768x513.jpg 768w, https:\/\/www.ricitosdeorogrisi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/shutterstock_444283729-1536x1025.jpg 1536w, https:\/\/www.ricitosdeorogrisi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/shutterstock_444283729-2048x1367.jpg 2048w, https:\/\/www.ricitosdeorogrisi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/shutterstock_444283729-966x644.jpg 966w\" sizes=\"auto, (max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n<p>\u00a1Listo! Ya tienes un delicioso helado para tus peque\u00f1os que es f\u00e1cil de hacer en casa y que est\u00e1 lleno de nutrientes saludables. Recuerda que siempre debes supervisar a los beb\u00e9s mientras comen helado. <\/p>\n\n\n\n<p>Puedes utilizar esta misma receta con moldes para paletas heladas y d\u00e1rselo a ni\u00f1os m\u00e1s grandes; solo aseg\u00farate de tener cuidado con los palitos.<\/p>\n\n\n\n<p>Fuente: https:\/\/tacavex.com\/helado-de-fresa-y-platano-con-yogur.html<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El verano es la \u00e9poca perfecta para disfrutar de una deliciosa porci\u00f3n de helado, especialmente cuando se trata de ni\u00f1os peque\u00f1os que buscan una opci\u00f3n refrescante y sabrosa para combatir el calor. 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